Comment utiliser correctement les huiles essentielles pour l'aromathérapie Ce qu'il faut rechercher On trouve l'huile de jasmin dans les magasins d'aliments naturels, les magasins de beauté ou de soins de la peau, et en ligne. Lorsque vous choisissez un produit, veillez à lire l'étiquette pour savoir si vous achetez une huile essentielle ou une huile qui a déjà été mélangée à d'autres ingrédients. Le jasmin est couramment utilisé comme ingrédient dans les produits de beauté parfumés, les parfums et les produits de soins. Enfin, n'oubliez pas que les produits d'aromathérapie n'ont pas besoin d'être approuvés par la FDA et que l'aromathérapie n'est pas réglementée par la législation des États. Aucune licence n'est nécessaire pour pratiquer l'aromathérapie aux États-Unis. Si vous choisissez d'utiliser l'aromathérapie pour obtenir un bénéfice pour la santé, visitez les sites web de la National Association for Holistic Aromatherapy ou de l' Alliance of International Aromatherapists. Ces deux organisations ont des normes éducatives nationales pour les aromathérapeutes.
L'huile de jasmin est une substance odorante qui est fabriquée à partir des fleurs de la plante de jasmin ( Jasminum officinale). Largement utilisé en aromathérapie, ce type d'huile essentielle contient les composés aromatiques de la plante qui, selon certains, ont divers effets bénéfiques sur la santé, notamment les soins de la peau et la réduction du stress. Prestations de santé En aromathérapie, on dit que l'inhalation de molécules d'huile de jasmin (ou l'absorption d'huile de jasmin par la peau) transmet des messages à une région du cerveau appelée le système limbique. Cette région est impliquée dans le contrôle des émotions et influence également le système nerveux. Des essais cliniques ont été réalisés pour étudier les avantages de l'aromathérapie en général. Les résultats ont été mitigés, certaines études montrant une amélioration de l'humeur, de l'anxiété, du sommeil, de la nausée et de la douleur. D'autres études ont rapporté que l'aromathérapie ne montrait aucun changement dans les symptômes.
On les trouve dans les huiles essentielles, et il y a certains endroits qui absorbent ces huiles en plus grande quantité ou travaillent pour faire augmenter la température de l'huile. Les bienfaits de l'huile de jasmin pour le corps L'huile de jasmin aide à faciliter le processus de naissance, car le parfum puissant de l'huile de jasmin soulage les douleurs du travail et renforce les contractions. Il contribue à expulser les mucosités en cas de rhume sévère, soulage la congestion, traite le rhume et la grippe et agit pour calmer et détendre le corps, ce qui aide à dormir. Une goutte d'huile de jasmin est utilisée avec une tasse d'huile de noix de coco ou une lotion pour le corps, et la peau est massée avec elle car elle contribue à donner au corps une belle odeur aromatique et agit pour augmenter la douceur de la peau. L'huile de jasmin traite les maladies du foie telles que l'hépatite C, les douleurs hépatiques résultant de la cirrhose et les douleurs à l'estomac, qui résultent d'une diarrhée sévère.