Les points de Knap. Selon Georgia Knap (1866-1946) né en 1866 dans la ville de Troyes, il existe 18 points principaux et 15 points secondaires, placés symétriquement sur le corps où les tensions peuvent s'accumuler. La technique des points de Knap consiste à stimuler ces points musculaires afin de diminuer la douleur ressentie. En déstressant l'organisme à ces endroits stratégiques, le thérapeute permet également à tout le corps de se détendre, car tous ces points sont interreliés.. On distingue trois niveaux de sensation pour définir les points de Knap: actif, passif et absent. Un point sera actif si les tensions sont ressenties sans même y effectuer une pression, alors qu'un point passif ne sera douloureux que lorsqu'une pression y est appliquée. Un point absent, quant à lui, est tout simplement une zone sans tension et sans douleur.. La technique des points de Knap peut être intégrée à un soin et être complétée par d'autres techniques pour un effet plus global. Georgia Knap suggérait également une bonne hygiène de vie, en plus du massage des points portant son nom, pour retrouver la vitalité..
Contres-indications Il y en a peu. Le ponçage des points de Knap est contre-indiqué en cas de: phlébite, hémorragie, hématome, fracture, rupture ligamentaire et de déchirure musculaire. L'action de cette méthode se manifeste sur les plans suivants: – Les douleurs: les recherches de Knap ont surtout porté sur les rhumatismes mais il a également travaillé sur la suppression d'autres douleurs. Par les massages des points de Knap, la modification de l'alimentation et la reprise d'une bonne hygiène de vie, les douleurs s'estompent rapidement et sans apports médicamenteux. – Le poids: beaucoup de personnes entreprennent un régime pour perdre et parfois au contraire prendre du poids. Il est cependant reconnu que les régimes ne font que préparer la prochaine prise de poids. La méthode Knap, permet de retrouver son poids de forme sans frustration ni régime particulier. Le mode alimentaire proposé par Knap nous ramène vers notre état de santé optimal et donc notre poids optimal également. – Le rajeunissement: Knap a aussi beaucoup orienté ses recherches sur la lutte contre le vieillissement.
Les livres à mise en page fixe apparaissent souvent pas correctement (ou pas du tout) sur le périphérique pour lequel ils n'ont pas été conçus. Il ya tout simplement trop de livres à parcourir. Les livres papier standard deviennent obsolètes, car il est maintenant beaucoup plus facile et moins coûteux de se procurer de livre électronique, tel que Kindle, dans n'importe quel magasin en ligne.