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Vous vous reconnaissez dans cette description? Vous êtes Kâpha. L'excès de Kâpha provoque une peau grasse à tendance acnéique, une hypersécrétion séborrhée, parfois de la cellulite et une tendance au surpoids. Les produits à intégrer dans votre routine de soin ayurvédique: Choisissez en priorité des cosmétiques aux propriétés purifiantes et astringentes qui vont aider à réguler l'excès de sébum. Essayez les produits à base de curcuma, de Neem, ou de basilic. Appliquez régulièrement un masque de boue sur votre visage, et des enveloppements corporels ou capillaires à base d'argile verte. Les petits gestes à adopter en +: Pratiquez des sports et activités physiques dynamiques. Huile ayurvédique visage et corps LYS BLANC. Mangez chaud et légèrement épicé. Levez-vous tôt. Faites des choses imprévues et inhabituelles. Et vous, quelle est votre constitution ayurvédique? La solution la plus efficace pour déterminer avec précision votre composition, est de faire un voyage en Inde et d'y consulter un médecin ayurvédique, mais cela n'est pas à la portée de tout le monde.
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> Vous aimerez particulièrement les soins confortables et doux, l'huile de coco vierge, de sésame, la centella asiatica, la calophylle, le lotus sacré, la poudre de Bhringaraj, etc... Kapha-Pitta: peau grasse, parfois sensible. >Vous aimerez particulièrement les soins purifiants et astringents mais doux, tels l'huile de sésame, l'huile ou les extraits de thé vert, le lotus sacré, le basilic, etc... Kapha-Vata et Vata-Kapha sont des tempéraments combinés assez rares car relativement opposés, et indescriptibles ici.