Tout le monde sait que vous devez garder votre maison propre. Vous pourriez être surpris de connaitre les avantages pour la santé d'une maison propre. Votre mère vous a probablement fait nettoyer votre chambre (et la salle de bain, et peut-être même la litière du chat) en grandissant, comme sa mère l'a probablement fait avant elle. Aujourd'hui, vous essayez de garder votre maison propre, mais certains jours vous vous posez des questions: Ce ne serait pas si mal si vous mettiez de côté ce planificateur de nettoyage que vous avez téléchargé sur Pinterest et si vous faisiez une pause dans le nettoyage pendant un moment? Quelle est l'importance d'une maison propre? Pour répondre à cette question, nous allons vous présenter aujourd'hui quelques-unes des nombreuses façons dont la propreté de votre maison peut être bénéfique à votre santé et à celle de vos proches – des façons qui pourraient vous surprendre. Avantage pour la santé n° 1: La propreté de la chambre à coucher peut favoriser le sommeil Vous avez du mal à tomber dans les bras de Morphée?
Un repas de fast-food contient en moyenne 1 800 calories, alors qu'un repas préparé à la maison en contient environ 550. Bénéfice santé n°4: Une maison propre peut atténuer les symptômes d'allergies saisonnières Que vous souffriez principalement d'allergies saisonnières extérieures au pollen et aux moisissures ou surtout d'allergies dites « intérieures » comme la poussière, les acariens, les squames d'animaux et les poils, la propreté de votre maison peut réduire considérablement vos symptômes. Les allergènes extérieurs, comme le pollen et les moisissures, peuvent se retrouver transportés par les pieds et les vêtements, ce qui fait que l'extérieur entre dans la maison. Si on les laisse s'accumuler, la poussière, les poils d'animaux et d'autres allergènes peuvent faire des ravages dans votre nez, vos yeux et vos sinus, et vous donner une sensation de brouillard, de démangeaison et de rougeur. En gardant la maison propre, notamment en passant régulièrement l'aspirateur avec un filtre HEPA puissant et en accordant une attention particulière aux zones susceptibles de développer des moisissures, en particulier dans la salle de bains, en réduisant au minimum la poussière en suspension dans l'air en la dépoussiérant avec un chiffon humide (par opposition à un chiffon sec, qui ne fait que la projeter), en changeant régulièrement les draps et en nettoyant les fenêtres, vous pouvez réduire considérablement vos symptômes d'allergies.
Voici le planning de ménage pour nettoyer votre maison et la garder bien propre tous les jours, les semaines et années. Avec ce calendrier de ménage maison, vous allez avoir une maison nickel et pouvoir gagner du temps au quotidien. Vous allez savoir à quelle fréquence tout nettoyer. ll suffit de cocher la checklist avec les taches ménagères pour toutes les pièces de la maison: chambre, salon, entrée, cuisine, salle de bain.