Délicieuse soupe aux choux et légumes, réconfortante et nutritive. Cette soupe est composée de chou, de légumes et éventuellement de viande ou de saucisses. C'est la soupe aux choux traditionnelle telle que nous la faisait ma chère maman durant l'hiver. Elle est réconfortante, nutritive. Elle peut être servie en entrée ou en plat principal si elle contient de la viande et est accompagnée de pain. Elle est toute simple. Composée de chou, des légumes (carottes, pommes de terre, pois chiches, oignons, tomate concentrée ou concassée), et des morceaux de viande ou de saucisses. Recette soupe aux choux et tomates les. Vous pouvez mettre du chou blanc, du chou vert ou du chou frisé. Et pourquoi pas le chou chinois pour changer? (le chou chinois a une saveur légèrement piquante). Ce n'est pas le genre de soupe de régime. Ma mère ne la faisait pas pour nous faire perdre du poids! 🙂 Mais vous pouvez en faire une soupe aux choux minceur si vous ne mettez pas les pommes de terre, les pois chiches et la viande. Le chou est un légume hypocalorique (c'est à dire, faible en calories).
D'autres font blanchir le chou pour le rendre plus digeste. Personnellement, je ne le fais pas, nous le digérons bien à la maison et j'adore ses saveurs. Donc c'est à vous de voir. Vous aimerez peut être cette autre recette pour cuisiner le chou, déjà sur mon blog: feuilles de chou farcies à la viande. Recettes de soupe de tomates et chou | Les recettes les mieux notées. J'ai préparé cette soupe aux choux pour participer au défi – les choux du mois d'octobre de Stéphane (). J'ai une recette de soupe paysanne au chou avec des haricots blancs et verts, elle est très bonne. Elle pourrait peut être vous plaire! 🙂 Si vous avez aimé ma recette, vous pouvez me suivre sur Pinterest | Facebook | Instagram MERCI!
Crédit photo: Unsplash Pour une version plus consistante, n'hésitez pas à remplacer les pâtes courtes par des fèves blanches ou un autre type de légumineuses. Vous pouvez également ajouter des restants de poulet cuit si vous en avez sous la main. Ingrédients 1 c à table de beurre 1 oignon haché 1 grosse carotte coupée en dés 1 branche de céleri coupée en dés 1 tasse de chou vert coupé en dés ou en lanières ½ tasse de petites pâtes 1 canne de tomates en dés (400g) 6 tasses de bouillon de poulet 1 tasse de légumes (haricot verts, brocoli, etc. ) coupés en tronçons ½ c à thé thym séché sel et poivre au goût Étapes Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen et y faire revenir le céleri et les carottes environ 2 minutes. Ajouter les autres légumes et les oignons et cuire jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides. Recette soupe aux choux et tomates cerises. Ajouter le bouillon de poulet, le thym et les tomates en dés (avec le jus de la canne) et porter à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter pendant environ 30 minutes.
Laisser cuire à feu moyen pendant 30 minutes. Mixer au mixeur plongeant. Servir comme ici avec un filet de crème et des fruits secs (pistaches, amandes, noisettes…). Read more articles
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Recette par: circulaire en ligne - Soupe aux Tomates Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants: 3 tasses (750 ml) de bouillon de poulet 2 tasses (500 ml) jus de tomates en boîte 2 tasses (171 g) de chou haché 1 oignon haché 1 feuille de Laurier ½ tasse (55 g) de carotte hachée 2 gousses d'ail haché Herbes salées Sel et poivre Persil Nouilles chinoises Porter à ébullition le bouillon de poulet avec la feuille de laurier. le chou haché, les carottes, l'ail haché. Faire mijoter 15-20 minutes. Assaisonner. Bien mélanger et reporter le tout à ébullition. Faire mijoter à couvert une trentaine de minutes. Ajouter à la dernière minute, si désiré, les herbes salées. Mélanger et servir. Notes Gracieuseté de circulaire en ligne. Soupe aux choux et légumes, recette de ma mère - Cuisine Culinaire. Fait par notre chef Josée! BON APPÉTIT! À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! Que pensez-vous de cette recette? ( 3 votes, moyenne: 5, 00 sur 5) Loading... ou par ingrédient: Bouillon Épices Jus Légumes Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!