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Et qui n'est jamais frustré de ne pas tenir plus longtemps afin de satisfaire sa partenaire? Mais ce problème qui survient chez 15% à 30% d'entre nous à un moment de l'expérience sexuelle peut donc être traité via des exercices à appliquer au quotidien et qui apprennent à garder le contrôle sur le moment de l'éjaculation: Apprenons à mieux connaître notre corps en l'habituant aux caresses. Si vous le préférez, entraînez-vous directement avec l'aide de votre partenaire On met en pratique l'exercice du Stop an Go: la masturbation directe où l'on apprend à stopper la montée de l'envie juste avant le pic de l'orgasme. Un exercice connu de bien des femmes et par l'intermédiaire duquel notre partenaire peut contribuer à nous aider à lutter contre l'éjaculation précoce: la technique de l'anneau. Reprenez votre sexualité en main - Un Homme. Un vrai.. On comprime le bas de notre sexe au moment où l'orgasme s'intensifie afin de réduire l'intensité de l'érection et ralentir aussi la venue de l'éjaculation. Autres techniques pour retarder le moment de notre jouissance pendant l'acte: plus de moments intimes avec notre partenaire et au pire, consulter un sexologue qui peut prescrire des médicaments spécifiques, agissant notamment sur la moelle épinière.
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